Пробавни систем директно зависи од уноса течности. Вода учествује у свим фазама варења – од момента када храна уђе у уста, па до апсорпције хранљивих материја и избацивања остатака. Недовољан унос воде често доводи до успореног варења, надимања и опстипације. Црева, када нису добро хидрирана, теже транспортују храну и отпад,…
